<稻城亚丁单汽单飞4日游>车进机出,保姆车陆地头等舱,0购物,夏季特惠赠送精美旅拍/相框,2次特色餐,单人保证拼房,配备氧气 瓜果亲子游

跟团游 编号210274870: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司代理招徕,具体旅游服务和操作由合作旅行社提供
  • 2019年08月
     
  • 2019年09月
     
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* 日历上显示的价格为当日最低成人优惠价,您可在下单时选择可用的优惠

亲子人群、精选酒店、行程舒适、互动体验
满意度 94%
出游人数:482
点评人数:123
¥ 2180 起价说明
起价说明
本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加项目的不同而有所差别。
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成都(成都成团)

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成人
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D1 成都>雅安>泸定县>康定市>新都桥 > D2 新都桥>理塘县>稻城县>香格里拉镇 > D3 香格里拉镇>亚丁景区>稻城县 > D4 稻城县>成都
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2019-04-30 - 2019-08-31
300元
每满2000元减300元(最多300元)
2019-08-01 - 2019-08-31
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2019-07-01 - 2019-09-30
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活动名称:
邮储银联信用卡最高立减1000元/单
活动时间:
2019-05-20至2020-01-31
适用团期:
团期不限
活动说明:
邮储银联信用卡支付立减
活动时间:2019.5.20-2020.1.31(每天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预定指定跟团游、团队游、邮轮、定制游、旅拍游旅游线路,使用邮储银联信用卡(卡号62开头)通过途牛APP(手机网页及PC端不支持)选择云闪付APP在线支付,享受以下优惠:
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每周六满1000立减500元最高减500,单卡活动期间限参加1次
中秋节期间(9月5日-9月15日)满10000立减1000元最高减1000元,单卡活动期间限参加1次
②平日:满5000立减200元最高减200,单卡活动期间限参加1次。
活动详情戳:http://www.ibisnw.com/szt/ycxyk2019/

活动细则:
1.活动总名额限13,240单(平日活动每日45个名额,周六活动每日80个名额,中秋活动每日85个名额),每日以持卡人使用邮储银联信用卡成功支付的时间先后顺序、先到先得。点击进入“云闪付”的时间必须从每日10点开始,提前点击进入云闪付无法享受此次优惠。如最终支付未显示立减金额,则表示名额已用完。
2.立减活动的优惠金额部分不可兑换现金。如在成功支付后,因持卡人原因发生订单退货或订单增减,持卡人应承担因订单退货或订单增减而产生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信用卡提供的立减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额后退货或订单增减,不可再次享受优惠。

产品特色

产品概要

行程天数:4天3晚
成团地点:成都成团
目的地:甘孜
往返交通:汽车/飞机
报名截止时间:团期前1天22点
组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团。

产品特色

产品特色详情
温馨提示:本产品目的地海拔较高,有严重心脏病,高血压,低血压,感冒,发烧等的客人及70岁以上老年客人,孕妇、4岁以下小孩等,为了您的健康,不宜参加本行程

接待标准

?用餐安排:3早5正(2次特色餐)

?行程安排:车进机出 不走回头路 行程更加轻松

?游玩安排:观318景观大道 感受神圣的三座神山 近观美丽的高山海子

?购物安排:纯玩0购物

重要提示

学生证、60岁以上老年人、残疾人离休干部、70岁(含70岁)以上老人、现役军人、残疾军人凭证可享受优惠门票,具体优惠额度以景区执行为准,凭证件买票后,优惠门票由导游现退。1.2米以下儿童免票,但需大人带领进入景区。
本行程主要在甘孜州活动,甘孜属于藏区,海拔较高请客人备好太阳镜、雨具、防晒霜等物品及防寒衣物和预防高原反应的药物。

线路介绍

发车信息

发车时间 发车地点 返回地点 备注
07:00:00 成都市体育中心东门(东华门街20号) 统一集合上车,网站上的时间和地点为预计时间,具体的地址和时间导游或师傅将在出团前一天的下午18:00至22:00点通知客人请保持电话通畅 。
  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 成都 - 雅安 - 泸定县 - 康定市 - 新都桥 折多山
木雅圣地
瑞景大酒店、好摄之徒、大观景酒店、大城酒店、爱摄影酒店、影都酒店、云景酒店、 鑫州酒店、都海酒店、美虞大酒店、祥云贵宾楼、锦程大酒店、泰风和畅酒店、天悦酒店等 早餐:敬请自理

午餐:包含

晚餐:包含
第2天 新都桥 - 理塘县 - 稻城县 - 香格里拉镇 卡子拉山
兔儿山
海子山
桑堆红草地
稻城白塔
贡嘎大酒店、別韵温泉酒店、高原雪域假日酒店、藏缘酒店、华思酒店、贡嘎上玄宫丁、天籁酒店、 圆梦园酒店,香格拉大酒店等 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第3天 香格里拉镇 - 亚丁景区 - 稻城县 冲古寺
仙乃日
珍珠海
洛绒牛场
央迈勇
夏诺多吉神山
牛奶海
圣地大酒店、优客莱、锦和酒店、拼音假日酒店、祥宏大酒店,、贡嘎大酒店、喜波大酒店、稻家旅游酒店、稻城几日酒店、稻城平吉酒店、金河大酒店、速八酒店、兰卡假日酒店、金穗子酒店等 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含
第4天 稻城县 - 成都 早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

行程概要:

景点: 共14个   |  8个自然风光类
餐饮: 共12次用餐   |  8次已含   |  4次自理
自由活动: 共2次

沿途景点:

第1天 成都、雅安、泸定县、康定市、新都桥

第2天 新都桥、理塘县、稻城县、香格里拉镇

第3天 香格里拉镇、亚丁景区、稻城县

第4天 稻城县、成都

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  • 第1天
    • 折多山
    • 木雅圣地
    • 瑞景大酒店、好摄之徒、大观景酒店、大城酒店、爱摄影酒店、影都酒店、云景酒店、 鑫州酒店、都海酒店、美虞大酒店、祥云贵宾楼、锦程大酒店、泰风和畅酒店、天悦酒店等
  • 第2天
    • 卡子拉山
    • 兔儿山
    • 海子山
    • 桑堆红草地
    • 稻城白塔
    • 贡嘎大酒店、別韵温泉酒店、高原雪域假日酒店、藏缘酒店、华思酒店、贡嘎上玄宫丁、天籁酒店、 圆梦园酒店,香格拉大酒店等
  • 第3天
    • 冲古寺
    • 仙乃日
    • 珍珠海
    • 洛绒牛场
    • 央迈勇
    • 夏诺多吉神山
    • 牛奶海
    • 圣地大酒店、优客莱、锦和酒店、拼音假日酒店、祥宏大酒店,、贡嘎大酒店、喜波大酒店、稻家旅游酒店、稻城几日酒店、稻城平吉酒店、金河大酒店、速八酒店、兰卡假日酒店、金穗子酒店等
  • 第4天
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D1 第1天 成都 雅安 泸定县 康定市 新都桥
07:00 成都 雅安
早上前往成都市体育中心东大门(三环内包接)从成都出发,乘车抵达雅安。曾是西康省省会的雨城雅安,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世,沿途尽是典型的川西田园风光。
温馨提示

早上小车接人时间会比集合时间提前,具体导游、师傅及车辆信息,在出团前一 天我社将会以短信告知,请客人保持电话畅通.可能您是先到集合地点需要等候其他游客,敬请理解

温馨提示
出行前准备

1.身份证、老年证、学生证等优惠证件.抗高原反应药物(红景天)等药品

2.冲锋衣裤、毛衣、牛仔裤、羽绒服、遮阳帽、墨镜、手套、围巾、防晒霜、手机充电器、相机充电器、水壶、背包、一次性雨衣或雨伞、润唇膏(高原干燥,男女适用)

10:00 雅安 泸定
沿着秀美的青衣江,途会穿越众多的高山峡谷,经历阴阳两重天的奇特沿着大渡河谷抵达著名红色旅游城市泸定经情歌之城康定征服塞外屏障折多山。
沿途风光
大渡河
沿途风光
14:00 景点 · 折多山
折多山位于四川省甘孜州境内,海拔4298米
折多山
折多山
折多山
15:00 景点 · 木雅圣地

木雅圣地景区是以体现藏族木雅文化为主题的专题旅游区。拥有雪山、草原、花海、河流、湖泊和木雅藏族民俗文化等众多旅游景观(观光车60元/人敬请自理)

木雅圣地
木雅圣地
木雅圣地
温馨提示

木雅圣地景区此景点为赠送景点,如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往,或者游客自愿放弃等主观原因,造成赠送项目没有参加的,没有任何退费,亦不换等价项目敬请谅解,冬季11月16日关停,开放时间为4月1日,关停期间将不赠送游览

17:30 折多山 新都桥镇
到达有着摄影天堂之称的新都桥感受那狂野的川西高原与藏式村寨的独特融合,让你走进一片如诗如画的世外桃源。入住酒店用餐后自由活动。
新都桥
新都桥
新都桥
温馨提示

(1)根据季节、路况各方面的因素,此天住宿改为雅江县.

(2)藏区水电供应不足,可能会出现水温不稳定,或者出现停电的情况。

(3)由于当天出发时间都比较早,如果您在成都是入住酒店,请自行提前通知酒店为您提供路餐作为早餐,早上前台处自行领取。

(4)行程沿途会有旅游车加水或供游客上厕所方便的路边站点,类似站点下车后属于自由活动时间,当天用完晚餐后也属于自由活动时间,自由活动期间请随身携带贵重物品,自行负责人身及财产安全。成都至新都桥的路程较远,大部分为山路,如您要晕车,请务必携带晕车药。旅游旺季车辆增多,有可能会堵车,导致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚,敬请理解。

(5)接人时间根据接人地点不同而有先后早晚不同,为保证您的正常出行请配合旅行社接站时间,谢谢理解与支持!可能您是先到集合地点需要等候其他游客,敬请理解;集合地点附近有卖早餐或雨衣雨鞋等小物品的小商贩,请游客朋友对小商贩售卖的东西自行甄别,且有部分不法商贩冒充旅行社相关工作人员向游客兜售商品,宣传虚假景区物价信息,请注意防范,旅行社不会安排任何工作人员(包括导游及驾驶员)在集合点向游客兜售任何小商品,但我社亦无权干涉小商贩自由交易的权利,也不对小商贩与游客之间的交易承担任何责任,敬请理解!

(6)因稻城亚丁属于高原地区,我们行程将翻越几座海拔4000米的大山,为避免高原反应,客人在出团前可提前服用红景天胶囊(或口服液)等药物预防高原反应!行程中如有身体不适,请告知导游,或您的24小时旅行管家。

不限 早餐:敬请自理午餐:已含晚餐:已含


18:00 住宿 · 瑞景大酒店、好摄之徒、大观景酒店、大城酒店、爱摄影酒店、影都酒店、云景酒店、 鑫州酒店、都海酒店、美虞大酒店、祥云贵宾楼、锦程大酒店、泰风和畅酒店、天悦酒店等
酒店设施:电梯、地暖、独立卫生间、24小时热水、液晶电视、WIFI
参考酒店
参考酒店
参考酒店
D2 第2天 新都桥 理塘县 稻城县 香格里拉镇
07:00 新都桥镇 卡子拉山
早起后用完早餐,经过雅江后穿越剪子弯山隧道(长2238米)接着翻越卡子拉山(海拔4718米)
天路十八弯
天路十八弯
沿途景色
11:00 景点 · 卡子拉山
卡子拉山,位于四川省境内,海拔为4718米。因海拔较高,树木就更加稀少,主要是高山草甸。在这里看山,层峦叠嶂,一层比一层更远,一层比一层颜色更浅,直至天边,真像行走在“天路”之上。
卡子拉山
卡子拉山
卡子拉山
11:30 卡子拉山 理塘县
来到有着世界高城之称的理塘。(海拔4000米)观毛垭大草原风光
毛垭大草原
理塘
理塘
12:30 自由活动
品尝赠送的野生高原鳕鱼
赠送项目不使用费用不退
高原鳕鱼
高原鳕鱼
高原鳕鱼
14:00 理塘县 海子山
感受了辽阔的大草原,我们将翻越传说中龟兔赛跑—兔子山。远观就像兔子的耳朵特别的可爱。之后我们即将翻越壮观的青藏高原、古冰体遗址、稻城古冰帽-海子山自然保护区海拔(4500米)海子山是由1145个大小海子和嶙峋怪石组成。犹如上帝失手撒下的一千颗钻石一般闪烁在山间,典型的古冰帽遗迹。让人感慨大自然的鬼斧神工。
15:00 景点 · 兔儿山 - 海子山
景点 · 兔儿山
稻城兔儿山位于海子山自然保护区的北部,远观就像兔子耳朵屹立在风中。山势十分奇特,山峰寸草不生,周围是陡峭的冰蚀峰林地貌,映衬着晶莹剔透的海子门,颇为壮观宏大。
兔儿山
兔儿山
兔儿山
景点 · 海子山
海子山自然保护区位于稻城县北部高原区,是青藏高原的古冰体遗迹,以“稻城古冰帽”著称于世。总面积3723平方公里,其中理塘县约占2/3,稻城县约占1/3。
海子山
海子山
海子山
17:00 景点 · 桑堆红草地 - 稻城白塔
景点 · 桑堆红草地

红草地为季节性景点,每年观赏的季节是9月和10月,其他时间无法观赏,敬请谅解

红草地
红草地
稻城亚丁红草地
景点 · 稻城白塔

稻城白塔,又称尊胜塔林、胜利塔,藏语叫郎杰曲登。据说,当年释迦牟尼涅槃之时,众多眷属祈求世尊法身长驻,佛陀便嘱修尊胜塔,并亲自加持开光,以此代表法身。转山转水转白塔是藏民的风俗(注:白塔都是需要顺时针转的)

稻城白塔
稻城白塔
稻城白塔
17:30 稻城县 香格里拉镇
沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨,抵达香巴拉稻城翻越波瓦山到达今天的目的地香格里拉镇入住酒店。                      
稻城白塔
傍河和色拉
青杨林
温馨提示

(1)今天的行程将一直在海拔3000米以上行驶,当天翻越五座海拔4000米以上的高山,为避免高原反应,个别人会有高原反应,请游客提前做好高原反应防范工作

(2)当天行车时间较长,用餐时间不定时,客人可提前自备零食!

(3)在今天途中,会经过普及高反知识的休息站,其相关配有衣服租赁和氧气瓶的业务,建议客人提前自行准备厚衣服(ps:我社有赠送氧气瓶)。

(4)因旅游景区各景点,酒店内,餐厅沿途可能会有商店摊点,不属于旅行社购物安排,与旅行社无关。请游客谨慎选购,谨慎上当受骗。我社均不负责游客在该类似购物店内购买物品 质量的优劣。请自愿谨慎购买。当地居民贩卖纪念品、土特产,非我社提供服务,请不要误解!

不限 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含


18:00 住宿 · 贡嘎大酒店、別韵温泉酒店、高原雪域假日酒店、藏缘酒店、华思酒店、贡嘎上玄宫丁、天籁酒店、 圆梦园酒店,香格拉大酒店等
酒店设施:24小时热水、独立卫生间、液晶电视、WIFI
参考酒店
参考酒店
参考酒店
D3 第3天 香格里拉镇 亚丁景区 稻城县
07:00 香格里拉镇 亚丁景区
早餐后转乘景区的观光车(120元/人 敬请自理),抵达目的地亚丁景区扎灌崩。
亚丁村
亚丁景区
亚丁村
温馨提示

游览推荐路线

长线路程约3-5小时

扎灌崩-0.5Km—冲古寺服务中心—(电瓶车6.5Km)—洛绒牛场—步行5Km—牛奶海—步行0.5KM—五色海—步行5Km—洛绒牛场—(电瓶车6.5Km)—冲古寺服务中心

短线路程约2-3小时

冲古寺服务中心—1.5Km—珍珠海·仙乃日—1.5Km—冲古寺服务中心

亚丁景区观光车120元自理(需要消费项目)、

冲古寺—络绒牛场:电瓶车往返80元,单程50元;(可选择徒步,自愿自主消费)

络绒牛场—五色海、牛奶海:骑马参考价为305元/匹/人,骑马至舍身崖+徒步往返时间约4小时;(自愿自主消费)

不限 景点 · 冲古寺 - 仙乃日 - 珍珠海
景点 · 冲古寺
到达扎灌崩后步行几分钟到【冲古寺】欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪,仰望仙乃日神山而上(往返约3公里步行约2小时)欣赏沿途的美景,近观雄伟的仙乃日神山,一步一步来到美如仙境般的【珍珠海】雪山和树木的倒影一起倒映在碧绿的珍珠海中,组成一幅仙境般的图画,不是人间,胜似人间。
冲古草坪
冲古草甸
冲古草甸
冲古寺
冲古寺
冲古寺
景点 · 仙乃日
仙乃日意为“观世音菩萨”,是“三牯主”雪山的北峰,佛位排在第2位。仙乃日峰向北偏10度,西对北斗星(佛道两家都把北斗星为吉祥之星)。整个雪山呈环型冰斗下斜造型,所以从两侧观看时,山峰始终面朝着我们。
仙乃日神山
仙乃日神山
仙乃日神山
景点 · 珍珠海
稻城亚丁景区珍珠海在仙乃日的脚下,从冲古寺上去也就20分种的路程,隐藏在一片小树林后的它是那样的安静,但却是那样的迷人。严格意义上说珍珠海只能算是一个大一点的水潭,碧绿的水色在清晨天空的映射下发着幽幽的光芒,仿佛就是一块跌落在人间的深色翡翠。湖水正好倒影着仙乃日的雄姿,虽不全,但也足以让湖水沾上点神山的灵气,生机勃勃起来。
珍珠海
珍珠海
珍珠海
行程概览
原路返回冲古寺然后乘坐电瓶车(约6.5公里,步行3个小时,往返80元,单程50元,费用自理)或者可以选择步行到达【洛绒牛场】观赏野生动物、高山杜鹃、雪山森林、冰川、湖泊、河流,体验人和自然和谐相处的天然妙趣
景点 · 洛绒牛场
洛绒牛场是亚丁自然保护区著名景点之一,海拔4150米,是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山,是观赏三怙主雪山的极好的地点。牛场周围是连绵的高山草甸,春夏时节草甸上野花盛开,漫山遍野,非常壮观。贡嘎河从牛场穿过,成群的牛羊在河边和山坡上悠闲的吃草,一派和谐景象。徒步转山的背包客常在此安营扎寨,观赏拍摄神山日出日落。
洛绒牛场
洛绒牛场
洛绒牛场
景点 · 央迈勇
央迈勇藏语意为“文殊菩萨”,位于四川亚丁自然保护区内,是“三怙主”雪山的南峰,海拔高度为5958米,在佛教中排在“三怙主”雪山之首。
央迈勇神山
央迈勇神山
央迈勇神山
景点 · 夏诺多吉神山
夏诺多吉意为“金刚手菩萨”,位于四川雅安,夏诺多吉神山是“三怙主”雪山的东峰,海拨5958米,在“三怙主雪山”佛位第三。
夏诺多吉神山
夏诺多吉神山
夏诺多吉神山
景点 · 牛奶海
牛奶海又叫俄绒措:古冰川湖,状如水滴,面积0.5公顷,四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝,山止成瀑,以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名,俄绒措上方有大片的冰川。传说是能治聋哑怪病的圣湖。
牛奶海
牛奶海
牛奶海
不限 亚丁景区 稻城县

游览结束后请按照导游约定的时间乘坐观光车返回香格里拉镇翻越海拔4300多米的波瓦山,欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村落,万亩白杨林等,抵达稻城

18:30 自由活动
品尝赠送的牦牛肉汤锅
赠送项目不使用费用不退
牦牛肉汤锅
牦牛肉汤锅
牦牛肉汤锅
温馨提示

(1)这天全天在景区内游玩,亚丁景区门票已包含,但亚丁景区内观光车费自理120 元/人(景区内没有餐厅,中餐请各自备好干粮和水,景区中洛绒牛场有盒饭40元/份.)

(2)景区里徒步,电瓶车,骑马,运动强度较大,是对“身体在地狱,眼睛在天堂”的诠释。

(3)骑马时一定要注意安全。冲古寺(海拔3980m)到洛绒牛场(海拔4180m)可徒步或乘坐电瓶车往返80元/人单程50元/人(可选择徒步)(客人自愿自主消费)。在亚丁景区游玩时一定要注意安全,不管是骑马还是徒步,并保管好自己的贵重物品,以防遗失.

(4)现亚丁景区观光步行道已修好,一整天时间已够游玩主要景点。(亚丁景区观光车来回约2.5小时,香格里拉镇至新都桥约9小时。请各位仔细甄别伪二进景区)

(5)亚丁景区因每位游客在每个景点停留的时间不一样,很容易走散,故在景区内导游不可能陪到每一位游客,请各位游客理解!牛奶海,五色海因强度太大,游客请根据身体状况选择是否前往。若身体不适执意前往者所造成的一切后果由游客自行承担,旅行社已尽到提醒告知义务,景区内马匹较少,在旺季时会有租不到马匹的情况,请提前知晓!

不限 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:已含


19:00 住宿 · 圣地大酒店、优客莱、锦和酒店、拼音假日酒店、祥宏大酒店,、贡嘎大酒店、喜波大酒店、稻家旅游酒店、稻城几日酒店、稻城平吉酒店、金河大酒店、速八酒店、兰卡假日酒店、金穗子酒店等
酒店设施:电梯、独立卫生间、24小时热水、地暖、液晶电视、WIFI
参考酒店
参考酒店
参考酒店
D4 第4天 稻城县 成都
07:00 稻城县 稻城亚丁机场
早餐后出发欣赏稻城周边迷人的自然风光,送往亚丁机场登机,散团结束愉快的稻城亚丁之旅。
稻城亚丁机场
稻城亚丁机场
稻城亚丁机场
早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理


行程附注
以上行程仅供参考,行程可能会根据实际情况进行微调,敬请谅解。

费用说明

费用包含

?交      通: 含税费团队/散客机票回程(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);当地旅游巴士

?住      宿: 行程所列酒店。

?用      餐: 行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。

?门      票: 行程中所含的景点首道大门票,稻城亚丁门票。

?导      服: 当地中文导游,13人以上配专职导游,13人以下司机安排游客住宿以及购买门票,不负责讲解,敬请理解。

?儿童价标准: 年龄8~12周岁(不含),不占床,不含门票、只含稻城至成都单程机票、车位费、餐费、导服费,其余费用自理。

费用不包含

?小  交  通: 景区内用车(亚丁景区观光车120元/人,木雅圣地观光车60元/人,亚丁景区电瓶车单程50元/人,往返80元/人)

?单  房  差: 单房差(敬请自理)。

?门      票: 行程中注明需要另行支付的自费景点()。

?其      他: 亚丁景区观光车120元/人,亚丁景区骑马300元/人等一切个人消费

?补      充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。

?旅游意外险: 旅游人身意外保险

预订须知

出行须知

?交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
?游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
(6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
?购  物: 当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
?价格说明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自由行:①本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(2)邮轮:①本起价是可选出发日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范围内的最低价。②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别。
2.参考价
产品展示的参考价(包括商品展示的划线价),可能是建议零售价、供应商指导价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展示过的销售价;由于地区、时间的差异性和市场行情波动,建议零售价、供应商指导价、过往销售价等可能会与您购物时展示的不一致,该价格仅供您参考。
3.折扣
如无特殊说明,折扣指在参考价基础上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑问,您可在购买前联系客服进行咨询。产品展示的促销类价格(包括但不限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、促销价),均为基于参考价基础上,结合相应促销活动/销售计划得出的价格。
4.其他说明
商品促销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价格为准;如您发现活动商品售价或促销信息有异常,建议购买前联系客服进行咨询。
?差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
?出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。此团收客人数不足8人时,本公司会于出发前3个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。
?意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。

违约责任提示

旅游者在出发前提出解除合同的,应当按下列标准承担退团损失:

? 出发前14日及14日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算,下同),按费用总额5%
? 出发前13日至7日,按费用总额30%;
? 出发前6日至4日,按费用总额50%;
? 出发前3日至1日,按费用总额60%;
? 出发当日,按费用总额80%。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

签约方式

  • 在线签约
    通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
  • 传真签约
    双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
  • 上门签约
    途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
  • 门市签约
    在门市进行签约付款。 推荐门市:
     
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付款方式

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(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付,包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

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门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

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对公汇款:

通过银行将相关款项汇至指定账户。

安全提示

高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
高危项目安全须知——登山
登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
高危项目安全须知——水面活动
对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。

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